<p><strong>Vous avez abusé pendant les fêtes ? Votre corps vous supplie   de   prendre   soin   de   lui   ?   Saviez-vous   que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) voit dans  le numérique une opportunité d’améliorer les diagnostics médicaux, la prévention en santé et l’autogestion des soins ?  Rocket Assurance a trouvé 3 bijoux high-tech pour vous chouchouter.</strong></p><h2>1° Une montre connectée pour suivre sa santé </h2><p>La montre connectée Withings ScanWatch, récompensée au CES 2020 permet, grâce à son cadran analogique et un mini écran LCD, de surveiller un grand nombre de critères liés à notre santé : nombre de pas, qualité du sommeil, activités sportives, calories. On peut aussi suivre son rythme cardiaque (jour et nuit) et vérifier son taux d'oxygène dans le sang. Plutôt esthétique pour une montre connectée si performante (elle ressemble à un produit classique !), elle a une autonomie d’environ 30 jours. Elle permet aussi d’effectuer un électrocardiogramme, de détecter une fibrillation auriculaire, ou encore de détecter l’apnée du sommeil. Comptez 300 euros pour la version grande taille, 42 mm. Vous avez déjà une montre connectée ? N’oubliez pas de l’assurer ! Retrouvez tous nos forfaits de prise en charge ici et si vous avez des questions, on se retrouve à cette adresse mail ou en mp sur Linkedin et Insta ! (mettre les 3 liens)</p><h2>2° Un boîtier pour mieux dormir</h2><p>Les bras de morphée vous manquent ? Vous n’êtes pas les seuls... ¾ des Français rencontrent des problèmes de sommeil, alors que nous étions 50% avant la crise sanitaire mondiale, selon Epi-phare, une structure réunissant l'Agence du médicament (ANSM) et l'Assurance maladie. On ressasse, on ne parvient pas à stopper le flot de pensées, on est perturbés par les écrans... Le hic, c’est que les médicaments ne représentent pas une solution pérenne ni idéale, car ils peuvent générer une dépendance et n’être finalement, qu’un palliatif. Si vous cherchez une solution plus “douce”, il existe un outil assez ingénieux, le bien-nommé Dodow, destiné aux adultes et aux enfants dès 6 ans. C’est un petit boîtier qui diffuse une lumière et vous guide dans des exercices de respiration  pour vous détendre et vous guider dans votre endormissement. L’appareil s’éteint tout seul au bout d’une séquence de 8 à 20 minutes.</p><h2>3° La balance connectée pour contrôler son poids</h2><p>Il faut être à l’aise avec le concept un peu “control freek”, mais c’est un outil vraiment intéressant pour surveiller sa ligne, ou prendre du muscle. La balance connectée permet de mesurer, non pas seulement son poids en kilogrammes, mais aussi le pourcentage de masse grasse, musculaire, osseuse et hydrique. De nombreux modèles sont aussi équipés d’applications partenaires pour suivre sa progression, comptabiliser ses calories et se faire accompagner dans son activité sportive.</p><h2>4° Un mini moniteur de glycémie</h2><p>Cette innovation risque d’intéresser les patients souffrant de diabète. Présenté au dernier CES de Las Vegas, le « FreeStyle Libre 3 system » est un système d'autosurveillance du glucose développé par l’américain Abbott. Ce genre de systèmes existait déjà, mais le géant pharmaceutique affirme que, grâce à son capteur de glucose très fin, ce moniteur pourra être porté jusqu'à 14 jours. Cela permettra aux patients de suivre leur taux de glucose en continu et en temps réel directement sur leur smartphone. On le trouvera en Europe dans les prochains mois.</p><h2>5° Un coussin de massage pour se détendre</h2><p>Faites-vous partie des 50% de français touchés par le stress ? On vous l’avoue, nous oui, ça nous arrive ! Comment faire pour réduire ce phénomène si fréquent, notamment dans les périodes personnelles difficiles ou des rushs au boulot ? Il n’y a évidemment pas de recette miracle, nous le savons tous, mais les chercheurs insistent régulièrement sur la combinaison de ces facteurs : sport, détente, temps pour soi, déconnexion, bonne hygiène alimentaire, passions... Alors pourquoi pas un outil pour se faire des massages tous les jours, à la maison ? Certes, ça ne remplace pas les mains magiques de masseurs experts, mais tout de même, cela fait un bien fou lorsqu’on a des tensions dans le corps ! Il en existe de très nombreux modèles, mais chez Rocket, on vous recommande les coussins masseurs type shiatsu (thérapie corporelle d’origine japonaise) possédant plusieurs sens et vitesses de rotation. Cela permet de dénouer les tensions musculaires en profondeur et on peut même les utiliser sur les pieds et le bassin ! Si possible, choisissez des modèles bénéficiant d’une bonne autonomie.</p><p>Bon, et si vous voulez que vos outils connectés restent en bonne santé, <a href='/register'>assurez-les</a> ! Retrouvez toutes nos offres sur notre site ou contactez-nous en DM, on sera ravis de vous aider :-)</p>

Saviez-vous que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) voit dans le numérique une opportunité d’améliorer les diagnostics médicaux, la prévention en santé et l’autogestion des soins ?

Plusieurs appareils à assurer ?